12–14 YOSHLI GANDBOLCHILARNING KUCH VA TEZKOR-KUCH SIFATLARINI RIVOJLANTIRISHDA KUCH TAYYORGARLIGI USULLARINI QO‘LLASH SAMARADORLIGI

##plugins.themes.academic_pro.article.main##

M.T.Hasanova O.L.Erdonov

Abstract

Ushbu maqolada ixtisoslashtirilgan sport maktabida
shug‘ullanuvchi 12–14 yoshli gandbolchilarning kuch va tezkor-kuch sifatlarini
rivojlantirishda kuch tayyorgarligi usullarida takroriy, dinamik, izometrik urinishlar,
jadallilik yoshga mos tanlash va ularni mashg‘ulot tizimiga kiritish masalasi ko‘rib
chiqilgan.

##plugins.themes.academic_pro.article.details##